quinta-feira, 28 de outubro de 2010

Atendendo a pedidos, a receita da Caponata de Berinjela do Mahá Brunch!

Se você é uma das 100 mil pessoas que me pediu a receita dessa delícia, aí vai!


Receita ideal para 4 pessoas


2 beringelas grandes

1 cebola grande

1 pimentão verde

1 pimentão vermelho

1 pimentão amarelo

2 tomates sem semente

200 g de castanhas de caju picadas

pimenta a vontade

azeitonas verdes fatiadas

azeite de oliva

pouco sal



É fácil de fazer, mas leva umas 2 horinhas de forno, e tem que ficar cuidando e mexendo a cada vinte minutos...

Corte todos os legumes em cubos não muito pequenos. Deixe a beringela em um escorredor por meia hora antes de misturá-la com os demais.

Então coloque tudo, menos as castanhas, em uma assadeira, regue com bastante azeite, misture bem e leve ao forno médio, já pré aquecido.


Então , a cada 20 minutos vá misturando e observando. Quando as cebolas estiverem transparentes está quase...


Continue misturando, acrescentando azeite se a aparência ficar mais sequinha...


Quando as pontinhas das cebolas e dos pimentões começarem a ficar escuras, desligue o forno.

E está pronta! Sirva como antepasto com pães e torradas.




Bjos:) Depois me conte como ficou!!






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